對運動的熱愛
澳洲人一向熱愛體育並擅長體育運動，甚至在1901年成立聯邦前，「澳洲」已經以國家名義參加國際體育競賽。
澳洲有超過120個國家體育組織及數千個地方、地區及國家體育機構。約650萬名澳洲人已註冊成為體育參與者。利用體育建立健康和積極的社會是澳洲政府的主要目的，2007-2008年澳洲將撥款2.5億元資助體育活動。
這些資助包括向澳洲運動委員會撥款2億1百6十萬元為表現優秀的運動員提供優質的培訓機會、向國家運動組織及運動計劃提供撥款。該等計劃包括人才甄選及培育計劃以致專為婦女、原居民及傷殘人士而設的特定計劃。除推行有關計劃外，委員會亦肩負領導、統籌及撥款等重要功能以及推動體育發展的使命。
澳洲女性及男性最喜歡的團體運動分別是籃網球及足球。
屢奪錦標的國家
儘管澳洲的人口相對較少但卻孕育出不少全球頂尖運動健將。他們在板球、欖球、女子籃球、划艇、拳擊、籃網球、曲棍球、游泳及滑雪賽事中均取得驕人成績。
澳洲近期的體育佳績包括澳洲隊伍在2004年雅典奧運會和殘奧會及在墨爾本舉行的2006年英聯邦運動會中屢奪錦標。在雅典奧運會澳洲奪得17面金牌、16面銀牌及16面銅牌。在獎牌總數方面排名第四，僅次於美國、中國及俄羅斯。殘奧會運動員在全球排名第五，共奪得100面獎牌 - 26面金牌、38面銀牌及36面銅牌。
在墨爾本的英聯邦運動會上，選手來自71個英聯邦國家及領地，當中澳洲共奪得221面獎牌（84面金牌、69面銀牌及68面銅牌）– 數目為全球之冠。英國奪得110面獎牌，排名第二。加拿大奪得86面獎牌，排名第三。
在2006年澳洲亦晉身世界盃足球比賽的最後16強。
運動的科學精神
澳洲運動員在各項賽事中摘冠並非純粹依靠堅強意志和體育天賦。科學、訓練及創新是澳洲在體育領域取得佳績的重要原因。由教練、管理人員、科學家、醫生、運動心理學家、物理治療師及營養學家組成的支援網絡令澳洲的傑出及專業運動員獲益良多。
坎培拉的澳洲運動協會（Australian Institute of Sport）由澳洲政府資助，在推動澳洲一級運動員的發展中提供了頂尖的運動設備及支援服務。澳洲運動協會為32項不同的運動項目提供培訓，推行的計劃覆蓋生命力學、生理學、運動心理學、科研及人才甄選等範疇。逾75名教練負責培訓不同項目的運動員而目前接受訓練的運動員有700名。
澳洲在2006年3月主辦第18屆英聯邦運動會。這項體壇盛事涉及來自英聯邦53個國家及18個領地的4,500名運動員。該運動會空前成功，售出的門票達170萬張，吸引全球15億名電視觀眾收看。約200萬市民出席名為2006墨爾本節（Festival Melbourne 2006）的文化節目，該節目與運動會於同一時間舉行。墨爾本亦會主辦2007年FINA世界游泳錦標賽（FINA World Swimming Championships）。
澳洲墨爾本及悉尼分別於1956年及2000年主辦奧運會。2003年澳洲曾主辦國際欖球世界盃（Rugby World Cup）—這是全球第三大體育盛事。每年澳洲都會舉辦多場一級方程式賽車（Formula 1）賽事及格蘭披治電單車賽（Motorbike Grands Prix），另外也舉行各類運動的世界冠軍賽及世界盃賽事。
運動與商業
鑑於澳洲在體育賽事中成績驕人因而成為與運動相關貨品及服務的重要國際貿易商。近期參與的國際活動包括﹕
- 在印尼、菲律賓、南非及泰國的運動諮詢
- 在香港、新西蘭、巴布亞新幾內亞及南非的少年運動計劃
- 在文萊的優秀運動員培訓項目
- 在美國的體育賽事管理服務。
超過35家澳洲公司奪得2004年雅典奧運會的貨品及服務合約。所有合約的總值超過2億元，是澳洲對希臘出口的四倍。
- 以墨爾本為基地的運動概念（Concept Sports）獲得2004年雅典奧運會的商品權。該合約價值估計達1億元。為此該公司得以在奧運會籌備期間增加員工人數一倍。
- 清潔專案集團（The Cleanevent Group）贏得奧運會的清潔及廢物管理合約，價值約達8,000萬元。為澳洲全國帶來100多個與清潔、監督及項目管理有關的職位，在雅典更創造上千的類似職位。
- 悉尼的技職專校聯盟國際公司（TAFE Global）幫助培訓接近80,000名奧運會工作人員及義工，合約金額高達數百萬元。
澳洲公司現正積極參與籌備2008年北京奧運會 —參與設計體育館、提供資訊科技及電訊服務及賽事和運動管理服務。
澳洲足球運動員克萊格‧約翰斯頓（Craig Johnston）不止是英國利物浦球隊的一名明星球員。他相信通過改變足球鞋的外形可增強對球的控制，提高旋轉性能及加強力度。他為此進行了多年的實驗。在1994年他設計的「掠奪者」球鞋原型被運動用品製造商阿迪達斯（Adidas）選中並投產。目前阿迪達斯已推出第六代「掠奪者」，足球明星碧咸（David Beckham）及施丹（Zinedine Zidane）亦穿著該種球鞋。
運動參與率
2005年的國家調查顯示澳洲15歲及以上的人口中超過1,100萬人每週至少為鍛煉、康樂或運動目的而進行體育活動 – 參與率高達69.2%。估計15歲及以上的人口中有710萬人每週鍛煉身體三次或以上（44.2%）。
15歲及以上的澳洲人最喜愛的運動項目包括步行、帶氧運動/健身、游泳、騎單車、網球、高爾夫球、跑步、叢林步行、足球及籃網球。
殘障人士的運動
澳洲運動委員會的殘障人士運動部（Disability Sport Unit）旨在確保所有澳洲的殘障人士有機會按本身的能力選擇體育活動。
澳洲運動委員會透過四個創新計劃實現這項目標﹕
- 殘障人士教育計劃為教師、教練及社區領袖提供培訓及資源材料，協助他們鼓勵殘障人士參與體育運動。
- 聯繫專案（Project CONNECT）（在全國透過教育、分類及培訓營造機會）旨在為殘障人士（從基層至精英）提供參與體育運動的機會
- 運動能力（Sports Ability）活動計劃旨在為教師及後勤人員提供更多方法幫助年輕的殘障人士，特別是需要更多支援的殘障人士參加鍛煉及體育活動
- 與澳洲殘障體育運動會（Australian Paralympic Committee）合作推行全國分級計畫（National Classification Program），旨在滿足經驗豐富的分類者的需要 – 為殘障運動員提供參與運動途徑的主要元素。
運動與國際援助
十多年前澳洲運動委員會制定了一項國際關係計劃，透過提供資源、服務及設施推動澳洲與其他國家之間的體育合作。
該計劃主要透過管理太平洋地區、南非及加勒比海的澳洲政府資助社區體育發展計劃及協調委員會與海外機關的關係來實現上述目標。
反禁藥運動
澳洲積極推行反禁藥計劃，嚴謹程度位居世界前列。有關計劃乃透過澳洲運動禁藥管制委員會（Australian Sports Anti-Doping Authority，ASADA)推行，這個機關於2006年3月成立，擁有廣泛的法定權力，專門偵察及打擊服用禁藥活動，並且嚴格執行世界反禁藥守則（World Anti Doping Code）。ASADA每年對110場澳洲體育賽事進行7000多宗測試，而且擁有強大的調查權力及可與其他政府組織交換資訊。在這完善的監察制度下，運動員如服食禁藥，將大有機會被發現及受到制裁。
我國的運動人才
艾德里安‧麥葵格（Adrian McGregor）撰文
一個國家的消閒活動，通常跟其氣候密不可分。然而，儘管澳洲是世界有人居住的土地中最乾旱的大陸（也許正因如此），但澳洲人十分喜歡水上活動。我們熱愛游泳、滑浪、駕駛帆船、滑水、浮潛、划艇及釣魚，幾乎是所有跟水有關的運動。無數北半球的旅客乘坐飛機南下數千公里，然後掠過我們遍佈私家泳池的市郊，最後降落在我們各個首府城市。由於大約85%澳洲人的居所，都位於海岸的50公里範圍內，而且大部分海岸均是適合滑浪的優美沙灘，因此澳洲人大都擅長游泳。這的確是我們最熱門的運動及社交活動。
在奧運會中，澳洲泳手經常為祖國贏得最大部分的獎牌。澳洲首位女子金牌得主，是於1912年在斯德哥爾摩奪得100米游泳項目冠軍的芬尼‧杜瑞克（Fanny Durack）。其後的金牌得主也是澳洲家喻戶曉的人物，例如道恩‧弗雷澤(Dawn Fraser)及穆萊·羅斯（Murray Rose），以至蘇珊‧奧尼爾（Susie O’Neill）及伊恩·科比（Ian Thorpe）。我們對水上運動的熱愛，在海灘上可謂表露無遺。由志願者組成的澳洲滑浪救援運動（surf lifesaving movement）除了性質獨特外，還經常在國際的滑浪比賽中勇奪殊榮。舉例，2007男子及女子世界專業滑浪手榮譽，便分別由米克·范甯（Mick Fanning）及史提芬妮·吉爾摩（Stephanie Gilmour）奪得，兩人均在昆士蘭的黃金海岸居住，而且是親密的鄰居。
除了鍾情水上活動，澳洲人擅長陸上運動。在2007年11月，澳洲在多個體育項目都榮列世界冠軍，其中包括木球、女子籃球及籃網球、格蘭披治電單車大賽、田徑、單車、划艇、拳擊、滑雪及壁球等。我們對運動的熱愛，可上溯至立國初期；當時國民都對本身的罪犯歷史感到介懷，因而渴望以其他途徑確立新的國際形象。這個機會在1896年終於來臨，原因是現代奧運會在這年首次舉辦，而當時的參賽國家全均是獲邀出賽，而毋需事先參加外圍賽。自此，澳洲便參加每屆的奧運會，而全球只有另一個國家能像澳洲一樣參加每屆賽事；至於主辦過一次以上奧運會的國家，連同澳洲在內，全球僅有六個。事實證明，運動能夠提升我們的國際地位，而且在某些項目，我們更取得驕人成績。
近期備受國民關注的體育項目就是足球，主要是因為國家隊Socceroos表現出色，能打進2006世界盃決賽週。足球在澳洲的發展一直困難重重，原因是澳洲的足球傳統承襲自英式欖球及愛爾蘭式足球在2008年，澳洲欖球聯盟慶祝悉尼球會賽成立一百週年；而同年，澳洲人也慶祝他們確立欖球規則一百五十週年。然而，這兩項盛事的影響力還未夠全面。欖球始終不夠足球普及，因此足球還是名副其實的世界運動。